Entrena tu cuerpo al completo con la Plataforma Vibratoria VibraTrainer. Disfruta de su novedoso método de entrenamiento, tonifica y fortalece el 100% de los músculos del cuerpo, gracias a su sistema de vibración oscilante multidimensional, protegiendo huesos, articulaciones y músculos.
También incluye 20 imanes estratégicamente situados, para que puedas disfrutar de las múltiples ventajas que tiene la magnetoterapia: entre ellas te ayuda mejorar la circulación sanguínea mientras realizas el ejercicio o equilibrar los niveles de energía.
Vibratrainer cuenta con 9 programas y 99 niveles de intensidad. Todo ello lo podrás controlar con el mando a distancia que incorpora. También incluye 2 bandas tensoras para intensificar el trabajo de la parte superior del cuerpo, proporcionándote un entrenamiento completo con el que conseguirás quemar calorías al máximo y favorecer tu musculatura, a la vez que mejoras tu capacidad cardíaca.
Podrás usar Vibratrainer bajo tus pies mientras estás sentada/o, y de esa forma podrás reactivar la circulación de las piernas y evitar las retenciones de grasas y líquido.
Tienes la posibilidad de ejercitarte en función de tres variables:
-Tiempo
-Nivel de velocidad
-Nivel de intensidad.
Puedes combinar estas variables para realizar una completa rutina de trabajo para todo tu cuerpo. Por ejemplo, puedes apoyar tus brazos sobre la plataforma y notar como los trabaja y tonifica.
Lo ideal es comenzar con un calentamiento suave para que la sangre comience a irrigar toda tu musculatura y la prepare para la sesión más intensa que realizarás a continuación. Posteriormente puedes trabajar varias áreas, tal y como hemos mencionado antes: aumentando la intensidad, la velocidad y el tiempo. Lo ideal es que lo realices de forma progresiva.
Finalmente, es bueno que vuelvas a bajar la intensidad para que tus músculos se vayan relajando poco a poco y de esta forma el riego sanguíneo vaya acostumbrándose progresivamente al estado de reposo.