Información
Stepper Twister es una máquina de ejercicios ideal para hacer cardio y tonificación cómodamente desde casa. Ofrece un entrenamiento muy completo para glúteos, brazos, abdomen, piernas, etc. y que puedas conseguir el cuerpo tonificado que deseas sin necesidad de gastar tiempo yendo a un gimnasio.
Aun así podrás podrás hacer todas las rutinas que harías en un gimasio. El cardio es el ejercicio fundamental para comenzar cualquier entrenamiento y preparar nuestros músculos para seguir con los ejercicios específicos. También para personas que no están acostumbradas a una rutina de ejercicios y quiere comenzar a cuidarse ya que podrás empezar con un entrenamiento suave e ir aumentando la intensidad poco a poco.
Dispone de una pantalla digital para poder hacer un seguimiento de tus ejercicios. En la pantalla podrás observar: - Pasos totales: pasos acumulados. - Pasos por minuto: promedio de pasos. - Tiempo: Tiempo de ejercicio acumulado. - Calorías: Calorías quemadas. - SCAN: Automáticamente muestra cada 4 segundos el progreso. - Reset: Reiniciar o borrar el seguimiento. - Autoapagado: Se apagará sola si no hay movimiento en 4 minutos evitando gasto de energía innecesario.
Simplemente cambiando la resistencia podrás trabajar todo el cuerpo: brazos, hombros, pecho, espalda, dorsales, abdominales, oblicuos, glúteos, muslos y gemelos. Stepper Twister te permitirá tonificar todo el cuerpo de forma cómoda, fácil y sin salir de casa, además, no necesitarás complementos, ya que viene con un manual de ejercicios para guiarte a la hora de trabajar todo el cuerpo.
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cardio
tengo una rutina semanal de ejercicios y esta maquina es la que me ayuda con el cardio, impreisonante como sudas y como te ejercitas si te empeñas